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心脏最受累,4种食物保护心脏

作者:admin  时间:2019-03-15 09:35 

日常可多食用下面的4款食物,因为它们都具有强大的心脏保健效果,而且天然又平价,让你的心脏每天都舒心。

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海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

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